好天气要粗去走走

想健身了

上一年开始体检就查出来了轻度脂肪肝，说白了就是太懒，加上吃东西不规律，天天敲代码不运动引起的，体重这两年涨了20多斤，感觉整个人都不好了，我要努力减肥啊…